思い込み

師走　一日　木曜日　くもり

やっぱり　ひいてしまった　風邪･･･

咳が止まらない
声がでない
薬が効かない
咳で全然眠れない

焦り…

みんなに申し訳ないと思いつつ、
月、火、と二日間、半日づつ休む羽目になってしまいました。

しかも、こういうときに限って
二日連続の講演があり･･

月曜日は　午前10時からの講演･･

朝８時に、いつも行ってる　鍼灸整体のお姉さん先生に

「とりあえず、応急処置でいいから。
咳を止めて、声が出るようにしてください･･･」と必死に懇願、

２時間くらい効くという　応急処置をとって下さった。
（超痛い～(｡><｡)）

最後に、喉、胸、お腹、背中に　ヒマシ油も塗って下さったり、
浅田飴をくださったり、と、
全力で応援してくれた。　ありがたい･･･<(_ _)>

声が出る、　咳が止まった、すごい東洋医学の技･･･

ギリギリ１０分前には、会場に到着。
ガラガラ声だけど、なんとかクリア･･･

助かった･･･
お姉さん、ありがとう。。

夕方、お医者さんに。
「強い薬」を出してくれた。

効果は、抜群！
咳が、嘘のように軽くなった。

火曜日は、鳥海市民福祉課主催の「健康づくり学級」へ。

鳥海は４度目ですが、毎回来て下さる方もいて　嬉しかった^^！
ありがとうございます。<(_ _)>

声はガラガラでしたが、
マイクを準備してくれたおかげで　何とか無事終了。

関係者の方々に　迷惑かけずにすんでよかった･･

ほっ。。

鍼灸整体のおねえさん、お医者さん、
感謝でいっぱいになった。<(_ _)>

「絶対、何とかせねば！！！」という　状況は、
なんとかなるものだと 思いました。

でも、終わった途端に、また出てきた　止まらない咳･･･
気の緩みは　怖い、怖い、

昔から　何度言われただろう･･

「気管が弱くて　季節の変わり目に風邪をひきやすい体質だから
大事にして。」と、
お医者さん、漢方医、鍼灸整体のおねえさん、etc

自分なりに気を付けて、
防護策をとっているつもりだけど、やっぱりひいてしまう･･

もしかしたら、
「季節の変わり目に　風邪をひく」という
思い込み かもしれない･･･

だったら、プラスの思い込み に変えてみればいいんじゃない！
と、発見した朝です。　٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

日めくりには、「サッとやれば、サッとできる」とありました。

休んでいる暇なんかない、年末。
「風邪」にとらわれず、あっさり、サッとやってみようと
おもいます。

今日も、いいことたくさんありますように。
いってらっしゃい。

京都東本願寺前の銀杏

Kumiko