１分間が長い！！！

こんにちは！佐藤です


年中ダイエット中のわたし（リバウンドも大得意）笑


なんでも継続するって大変ですね(´ー｀)

先日、テレビで「壁に1分間立ってるだけで痩せる」という実験をしていました。

同僚とやってみました。

すっごくキツイ～～～　めっちゃ二十顎なる～笑


それがコレ　某SNSより

みなさんやってみてください！
結構きついんですよ
きついから続かない・・・なんて言い訳はせず１日1分一緒にやりませんか？
一番言い訳が多いのは私なんですが(≧▽≦)

1分間がとてつもなく長く感じます( ;∀;)

友達と「もう痩せたいよりも、健康に過ごしたいね」とお互い励ましあいました。笑


もうすぐ梅雨、私は苦手な季節です。すっきり過ごしたいですね。



佐藤