肩凝りにあれやこれや

こんにちは！
総務の佐藤です。

ここ数日、肩凝りがひどくて背中が苦しい(*▽*)
マッサージに行ったのですが、すぐ凝っちゃう。
マッサージしてくれた方から「肩甲骨が大変なことになってます～」と言われました。笑

パソコン、姿勢、肥満、運動不足、原因は多々ですが、
ここ数日はすごくて、帰ってからもグッタリ～

気休めの武器もデスクに忍ばせています。

武器1　　「肩ゴリゴリのやつ」100円

武器2　「指ゴリゴリするやつ」100円

これがめっちゃ痛い！！！！
このピンクの部分、肩凝りのツボあるらしいのですが、挟むと激痛。

現状、付け根が張っています。

武器3　「ロキソニンローション」某ドラックストア

肩凝り→背中痛→腰痛　とくるので、肩凝りのうちになんとかしなきゃです！
肩甲骨を動かしたり、何かにぶら下がってみたり(^^;)
あれやこれやです。

(*^^)v
皆様、カラダは冷やさないように(*^^)v

佐藤